Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 19,13g | Prot: 98,13g | Carbs : 169,46g.
Pequeno Almoço: Poires, Bell Plantation PB2 Chocolat, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Poivrons Jaunes Doux, Pommes Gala, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Auchan Escalope de Dinde. Jantar: Delisse Fromage Blanc 0%, La Bio Idea Pois Chiches, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Potimarron. Snacks/Outros: Oranges. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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