Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 56,18g | Carbs : 104,44g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella, Pingo Doce Bolacha Maria. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Lidl Queijo Fatia Light, Azeite, Ovo Cozido. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Panados de Porco. Snacks/Outros: Pingo Doce Corn Flakes, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Peras, Tostas de Centeio. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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