Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 32,95g | Prot: 73,60g | Carbs : 191,81g.
Pequeno Almoço: Pépites de Chocolat, Poires, Bell Plantation PB2 Chocolat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Banane. Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Gala, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Potimarron, La Bio Idea Pois Chiches, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. Jantar: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Bio Village Crackers 3 Graines, Rhum, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Sylphide Fondant au Chèvre, Aubergines Cuites, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Blanc d'Oeuf. Snacks/Outros: Delisse Lait Demi Écrémé, Pommes Gala. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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