Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 94,07g | Carbs : 169,07g.
Pequeno Almoço: Bjorg Galettes de Maïs, Nescafé Cappuccino, Mangues, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Bodymass Whey Proteine Vanille, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Envia Fromage Blanc 0%, Courgette, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Leader Price Steak Haché 5%, Huile d'Olive. Jantar: J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Saint Alby Blanc de Dinde, Banette Pain Viking, Vitasia Lait de Coco, Auchan Trio de Poivrons Crus, Citrouille. Snacks/Outros: Kinder Maxi Mini, Bell Plantation PB2 Nature, Envia Fromage Blanc 0%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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