Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 32,36g | Prot: 54,47g | Carbs : 59,21g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Almoço: Maçã, Pepino (Descascado), Azeite, Alface, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Tomates Cereja, Milbona Queijo Emmental, Cogumelos, Courgette, Carne de Vaca Picada, Pepino (Descascado), Alface, Royal Gelatina 10Kcal. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de devilinheart2003
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