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je suiiiiiis trooop contente ... J'arrive pas à y croire ( hier soir cheat monstrueux) je suis montée 10x sur la balance pour confirmer ....bon je ne lâche rien 2 jours de diet et détox !!!!!
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89,7 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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208 kcal
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Líp: 15,42g | Prot: 8,03g | Carbs : 9,75g.
Jantar: Quick Salade Mixte. Snacks/Outros: Amandes. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
C’est quoi un cheat monstrueux pour toi ?
25 nov 17 por membro: marcelo do brazil
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Sortie resto :
Frite maison
Steack de Thon
Sauce Roquefort
Purée de patates douces
Salade
Désert :
Café gourmand..
Tiramisu
Mousse au chocolat
Cheesecake
Panacotta
25 nov 17 por membro: Alineak
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25 nov 17 por membro: dkimsy1
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26 nov 17 por membro: Benfufu
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Cool ! Et oui ... ça explose le compteur de calories ... mais le dessert ( café gourmand) ... en général petites portions
Et oui ben les frites ....
Bref, un vrai écart ( a mon avis, il faut vivre...) mais pas un cheat meal comme j’en ai lu ici
Et cool pour ta balance ... bois +++ aujourd’hui et mange léger pour compenser
26 nov 17 por membro: claironbis
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Histórico de Peso de Alineak
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