Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 46,11g | Prot: 86,40g | Carbs : 220,74g.
Pequeno Almoço: Marque Repère Chocolat au Lait, Bonne Maman Petits Cookies Pépites de Chocolat, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Datte, Oranges. Almoço: Kinder Maxi Mini, Vitasia Lait de Coco, Leader Price Tomates Concassées, Butternut, Oignons, Courgette, Auchan Trio de Poivrons Crus, Patate Douce, Ail, Huile d'Olive, Bodymass Whey Proteine Vanille, Envia Fromage Blanc 0%, Saint Alby Blanc de Dinde. Jantar: Vin Merlot, Duvel Bière, Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Endives Braisées, Iglo Dos de Cabillaud, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées. Snacks/Outros: Kühne Cornichons à la Russe, Bjorg Galettes de Maïs, Nova Petit Bio Fromage Blanc aux Fruits, Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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