Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 22,16g | Prot: 65,39g | Carbs : 107,65g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino, Oranges, Bonne Maman Petits Cookies Pépites de Chocolat, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Marque Repère Chocolat au Lait. Almoço: Saint Alby Blanc de Dinde, Bodymass Whey Proteine Vanille, Envia Fromage Blanc 0%, Vitasia Lait de Coco, Leader Price Tomates Concassées, Butternut, Oignons, Courgette, Auchan Trio de Poivrons Crus, Patate Douce, Ail, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Envia Fromage Blanc 0%, Bell Plantation PB2 Nature. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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