Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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104,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1331 kcal
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Líp: 112,99g | Prot: 61,35g | Carbs : 27,52g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream, Coffee, Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU), Pumpkin Custard. Almoço: Bacon Grease, Mature Onions, Swiss Chard, Trader Joe's Boneless Beef Tri Tip Roast. Jantar: Organic Valley Organic Salted Butter, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Poultry Gravy, Yam, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Heavy Cream, Espresso Coffee. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Looped
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