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Feeling excited! I combined the Keto diet with 16h fasting!
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 58,18g | Prot: 31,52g | Carbs : 22,83g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Tomato with minced beef, Mainland Creamy Feta, Avocados. Jantar: Mushroom in the butter with soy sauce, Broccoli and courgette with cream and cheese. Snacks/Outros: Blueberries , Mainland Colby, The Laughing Cow Cheese Spread, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolivei
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