Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 73,84g | Prot: 76,05g | Carbs : 93,17g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Queijo Brie, Ovo Mexido, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Almoço: Tomates Cereja, Bife de Peru Grelhado, Alface, Cogumelos, Pepino (Descascado), Azeite, Maçãs, Rissol. Jantar: Melão, Brócolos, Brócolos, Courgette, Cenouras, Royal Gelatina 10Kcal, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Outros: Laranjas, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Flamengo, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de devilinheart2003
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