Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 74,23g | Carbs : 158,33g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Brigadeiro, Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Manteiga Extra com Sal, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Antarctica Guaraná Zero. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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