Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 63,98g | Prot: 73,89g | Carbs : 148,22g.
Almoço: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Antarctica Guaraná (Copo), Queijo Coalho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Laranjas, Cenouras Cozidas, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Snickers Snickers, Antarctica Guaraná Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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