Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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77,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 51,56g | Carbs : 160,22g.
Almoço: Nestlé Kit Kat White, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Salgadinho de Festa, Activia Café da Manhã, Pullman Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Antarctica Guaraná Zero, Mamão. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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