Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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78,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 108,44g | Prot: 88,78g | Carbs : 236,80g.
Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Porco Assada, Abacaxi, Banana-da-Terra Frita, Vatapá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Feijão Tropeiro, Fanta Fanta Laranja, Torta de Limão com Merengues. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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