Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 33,05g | Prot: 37,24g | Carbs : 66,34g.
Jantar: Suco de Laranja Natural, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Alface Americana, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Perdigão Salame Defumado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light. mais...
|
|
2294 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|