Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 45,01g | Prot: 74,88g | Carbs : 144,76g.
Pequeno Almoço: Dip de Queijo Creme, Pingo Doce Pão Shape, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Almoço: Azeite, Cenouras, Couve Lombarda, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Maçãs. Jantar: Kiwi, Banana, Melão, Pepino (Descascado), Alface, Tomates Cereja, Sardinha em Óleo (Enlatado), Castanha. Snacks/Outros: Milbona Queijo Fresco Batido, Royal Gelatina 10Kcal, Proalimentar Bolacha Integral, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Maçã. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de devilinheart2003
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