|
Пятерочка, и снова здравствуй!
Апгрейд случился не только на fs)))
Или что это было?
Всем хороших выходных, радостных взвешиваний, вкусной еды и прекрасного настроения!
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2926 kcal
|
Líp: 188,23g | Prot: 105,63g | Carbs : 193,43g.
Pequeno Almoço: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Cheese Gallery Сыр Bluefort, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун", Ичалки Сыр Маасдам 45%, Бразильские Орехи, Вкусвилл Биойогурт "ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ" из Козьего Молока 3,0-4,5%, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Jantar: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Чача, ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Bluefort, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Льняное Масло, Зеленый Чай, Имбирь, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Кешью Сушеный, 365 Дней Фундук Необжаренный, Good Food Миндаль Сушеный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Лимон. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Так держать:)! И чтоб всегда как с гуся вода!
02 dez 17 por membro: Lentyajka Mahrovaya
|
02 dez 17 por membro: belka100380
|
Надюш, спасибо!
Что-то жор повышается, активность понижается.
Всё это похоже на состояние перед зимней спячкой)))
Надеюсь, что временно!
03 dez 17 por membro: Екатерина II
|
belka100380, хороший!
Только их не поймешь, эти отвесы - сам пришел, сам ушел )))
Зашла найти в Ваше имя в профиль и впала в ступор, увидев аватарку.
Вы такая красивая!
03 dez 17 por membro: Екатерина II
|
03 dez 17 por membro: Lentyajka Mahrovaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|