Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 13,28g | Prot: 61,87g | Carbs : 110,47g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Organic Cacao Powder, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Auchan Banane, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Trio de Poivrons, Lidl Fraises Congelées, Picard Steak Haché 5% MG, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Amora Moutarde Fine et Forte, Oignons Rouges, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. mais...
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peso estável
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