Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 98,12g | Prot: 53,44g | Carbs : 30,59g.
Pequeno Almoço: Blue Coconut Coconut Oil, Coffee with Milk. Almoço: Pork Belly, Best Foods Real Mayonnaise, Baby Spinach, Surimi (Fish), Shrimp. Jantar: Duck Fat, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Maggi Roast Chicken Gravy, Turkey Thigh, Stir Fried Vegetables. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koby1964
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