Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 52,03g | Prot: 105,43g | Carbs : 156,82g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Babybel, Bjorg Galettes de Maïs. Almoço: Twix Twix Mini, Vitasia Lait de Coco, Leader Price Tomates Concassées, Butternut, Oignons, Courgette, Auchan Trio de Poivrons Crus, Patate Douce, Ail, Huile d'Olive, Oeuf, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Jantar: Mi-Cho-Ko Mi-Cho-Ko Noir, Iglo Dos de Cabillaud, Endives Braisées. Snacks/Outros: Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Carrefour Chocolat Noir 60%, Beurre, Pain, Bell Plantation PB2 Nature, Envia Fromage Blanc 0%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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