Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 107,71g | Prot: 91,49g | Carbs : 119,15g.
Pequeno Almoço: Aziatische Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Almoço: Sugarfree Maple Syrup, Funksjonell Sukrin Gold, Galbani Mozzarella Light, Melkan Kookroom, Ei. Jantar: AH Melkchocolade, AH Gesneden Uien, Italiamo Scamorza Affumicata, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Aubergine, Olijfolie, Lidl Biologisch Rundergehakt. Snacks/Outros: Koekjes, Gingerbread, Speculaas Gevuld, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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