Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Líp: 123,78g | Prot: 241,97g | Carbs : 113,83g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Apples, Egg. Almoço: Lucky Star Pilchards in Sauce, Cherry Tomatoes, Avocados. Jantar: Jungle Oats, Egg (Whole), Egg White. Snacks/Outros: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Guacamole, SSN Cytomaize, Avocados, Broccoli, Chicken Liver. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Nagel
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