Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1441 kcal
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Líp: 110,98g | Prot: 83,01g | Carbs : 34,25g.
Almoço: Coco, Abobrinha Italiana, Alface Americana, Chuleta Bovina. Jantar: Berinjela ao Forno Light, Abobrinha Italiana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salame Duro ou Seco, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Bolo Cetogenico, Veneza Nata, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de georgianalemos
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