Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 94,05g | Prot: 94,28g | Carbs : 6,05g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Blue Coconut Coconut Oil. Almoço: Turkey Dark Meat, Butter, Anchor Tasty Cheese, Egg. Jantar: Egg, Chef Boyardee Beef Fillet, Lamb, Best Foods Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Vodka, Club Soda. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Koby1964
|