|
Feliz!! Estou quase lá! Perder peso depois dos 40 anos é uma saga! rs
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 86,57g | Prot: 66,07g | Carbs : 127,87g.
Pequeno Almoço: São Vicente Queijo Coalho, Café, Zero-Cal Sucralose, Melões Verdes, Ovo Cozido. Almoço: Perugina Baci, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Jantar: La Serenisima Doce de Leite, Kuat Guaraná Zero, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Lombinho de Porco, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laisfb
|