Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 91,26g | Prot: 70,13g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Coffee, Avocados, Mainland Creamy Feta, Egg (Whole) , The Collective Dairy Traditional Haloumi. Almoço: Grilled Chicken, Red Tomatoes, Poached Egg, Mainland Creamy Feta, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Mixed Salad Greens. Jantar: Oil Popped White Popcorn , Caramel Coated Popcorn . Snacks/Outros: Mainland Edam Cheese, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolivei
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