Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 129,22g | Prot: 137,33g | Carbs : 18,43g.
Almoço: Queijo de Manteiga, Bacon, Peito de Frango, Natural Life Farinha de Linhaça, Ovo Frito. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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