Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 50,46g | Prot: 84,05g | Carbs : 193,82g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino Vanille, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Envia Fromage Blanc 0%, Mangues. Almoço: Kühne Cornichons à la Russe, Pain, Fromage, Mars Mini, Oignons, Brocoli. Jantar: Fromage, Oignons, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Poivron Rouge Doux, Huile d'Olive, Le Gaulois Filets de Poulet, Envia Fromage Blanc 0%, Bodymass Whey Proteine Vanille, Haricots Verts. Snacks/Outros: Grimbergen Bière Blonde, Kühne Cornichons à la Russe, Bjorg Galettes de Maïs. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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