Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 78,40g | Prot: 111,65g | Carbs : 250,86g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Kiwi, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión), Hacendado Dátiles sin Hueso, IFA Eliges Copos de Avena. Almoço: Té Verde, Romanesco, Filete de Ternera, Pan Blanco. Jantar: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Jamon Serrano, Tomates, Pan Blanco. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juanón
|