Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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106,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 85,69g | Prot: 116,04g | Carbs : 57,55g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Life Bake Grain-Free Granola, Grain Free Granola. Almoço: Sponge Cake with Icing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Klein Karoo Ostrich Mince, Woolworths Seasoned Herb Pork Sausages. Jantar: Droewors, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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