Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 76,58g | Carbs : 193,93g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Manteiga, Pão de Trigo Integral, Dolce Gusto Cappuccino, Meia de Leite. Almoço: Carne de Porco do Lombo, Salada Caesar. Jantar: Continente Iogurte Grego Natural, Banana, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Weetabix Cereais, Mimosa Leite Meio Gordo. mais...
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165 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCorreia
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