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Aller encore un petit kilo et j'aurais atteint mon deuxième palier !! 🙌🏼
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 83,37g | Carbs : 160,22g.
Pequeno Almoço: Amandes, Clémentines. Almoço: Maizena Fleur de Mais, Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Emmental, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Le Gaulois Filets de Poulet. Jantar: Buitoni Pizza 4 Fromages. Snacks/Outros: Nestlé Cheerios, Oreo Oreo. mais...
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165 kcal
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Exercício:
HIIT - 24 minutos, Apple Health - 23 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanna_Villa
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