Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 31,22g | Prot: 54,08g | Carbs : 165,82g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Mousse de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais. Jantar: Mamão Formosa, Torta de Atum. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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