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Poco a poco.
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79,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 88,55g | Prot: 115,21g | Carbs : 213,58g.
Pequeno Almoço: Hacendado Dátiles sin Hueso, Melón, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almoço: Pan Blanco, Cocido Completo. Jantar: Pan Blanco, Pimientos de Padrón, Ensalada de rabanitos y repollo., Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Pan Blanco. Snacks/Outros: Puleva Leche Entera Fresca, Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Té (Infusión), Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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