Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 21,83g | Prot: 87,62g | Carbs : 162,32g.
Pequeno Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme Golden. Almoço: Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Wasa Fibres, Sylphide Fondant Emmental, Auchan Myrtilles Surgelées, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Banane, Fruistar Fraises Entières, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates Cerises, Sucrine, Marque Repère Lentilles. Snacks/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Oranges. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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