Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 92,88g | Prot: 64,33g | Carbs : 30,36g.
Pequeno Almoço: Bouton d'or Cow's Milk Feta, Scrambled Egg, Avocados. Almoço: Hazelnuts or Filberts Nuts, Bouton d'or Cow's Milk Feta, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Jantar: Courgette, Red Tomatoes , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg . Snacks/Outros: Tatua Whipped Cream. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolivei
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