Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 42,13g | Carbs : 207,97g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Multicereais, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Sadia Queijo Mussarela (30g), Perdigão Presunto, Café, Pão Francês sem Miolo, Nissin Miojo de Carne. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tucupi. Jantar: Pasta de Amendoim, Bolo de Chocolate. Snacks/Outros: Café, Bolo de Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slow14
|