Madre del amor hermoso!! Dos kilos de un día para el otro, espectacular. Suerte que sé que no son "reales", no se van a quedar conmigo mucho tiempo a poco que vigile.

La causa: ayer comida de trabajo y cena de amigas. Lo que tomé fue bastante sano y muy muy rico. No me moderé nada, incluyendo vino y pan, excepto con el postre. Solo tomé un par de cucharaditas de esas maravillas que me pusieron delante.

En fin, hoy no tengo ni hambre, así que por ahora no he desayunado y probablemente coma muy ligero.

Qué me espera los próximos días: cena el 24, comida el 25, comida el 28, cena el 31, comida el 1. En los huecos entre un ágape y otro voy a centrarme en comer mucha verdura y la proteína y grasa necesarias, reduciendo los hidratos en la medida de lo posible.
56,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Fraco .
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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Comentários  
te gano! yo 2,2 kg 
23 dez 17 por membro: mexidelaiglesia
pufff. Yo intentaré lo mismo que tú 
23 dez 17 por membro: mexidelaiglesia
jajaja, Mexi, a este paso nos expulsan del concurso! 
23 dez 17 por membro: EvaSieteTres
jaja yo tengo los mismos días de comidas y cenas...pero en mi caso subir 2 kg "irreales" me darían un pasmo. Con lo que me esta costando!!! Me alegro por tu vigilancia que tan buenos resultados te dan. Yo a aprender!!! y antes llegar a tu peso ejeje 
23 dez 17 por membro: solsolete1
Tengo dos opciones para fin de año: pantalones negros con abertura delantera. Al andar y bailar dejan las piernas al descubierto, top lencero y kimono. Lo malo es que los pantalones son una talla 40. Ahora me sientan como un guante. Peeeero si engordo...mmm. Y la otra es un vestido negro largo con cuerpo de encaje bordado en lentejuelas y falda de crepe. Elegante, favorecedor y más grande😤 Creo que desde el 26 al 31 voy a pasar un hambreeeee 
23 dez 17 por membro: mexidelaiglesia
Las dos opciones suenan muy sugerentes! Pero apuesto por el pantalón con top y kimono. Mi atuendo de fin de año: vaqueros y top esport, botines de plataforma. Es una cena de familias, poco glamur!!! 
23 dez 17 por membro: EvaSieteTres
Yo balneario. cenita, baile, spa el día uno y vuelta para casa. 
23 dez 17 por membro: mexidelaiglesia
yo también dos kilos de comida-cena-panettone-pan (mucho pan, que no suelo comer). beber no, pero a los postres no le hago ascos. hoy pesas a tope y de autoregalo navideño unas gomas para hacer ejercicio en casa. Enseguida volveremos a la normalidad, ya verás :p  
23 dez 17 por membro: aryak6
Que valientes por pesaros la verdad yo no creo que pueda hasta febrero jaja 
23 dez 17 por membro: MFC146
Yo estoy igual! 🤦🏽‍♀️ qué ganas de volver a la normalidad! 
23 dez 17 por membro: Rebe 15
Pues este año llega mi hijo de Seúl el propio 24 a las 6 de la mañana. Llorare como una Magdalena y lo meto en el coche y no paro hasta Barna. Por lo que la Navidad empezara justito cuando debe de empezar😜. Fin de año, correré la San Silvestre como si no hubiera un mañana, cena de capricho y Karaoque 💃💃💃 
23 dez 17 por membro: COLOMETA68
Ya sabíamos que esto iba a pasar no? Yo lo tenía clarísimo, pero no pasa nada a empezar el 7 y en medio de las fiestas a cuidarse.Yo me decanto también por pantalón, top y kimono. 
23 dez 17 por membro: Hallo darling
Mucho ánimo, verás como los pierdes en nada! A disfrutar que para eso están estas fechas. ^^  
23 dez 17 por membro: Sincafeina
Mexi...yo también optaría por el pantalón....sugerente.....y queremos foto del modelito ehhh.....a pasarlo en grande chic@s....y en enero más y mejor 🎵🎵 
23 dez 17 por membro: loregg07
👍👍👍👍👍pántalon sugerente y kimono. Intentaré no coger ni un gramo más 
23 dez 17 por membro: mexidelaiglesia
🤗Carpe Diem Eva !!!😘😘😘  
23 dez 17 por membro: Silvi-es+
Carpe Diem, chicas.😋😹👏👏👏👏👏👏 
23 dez 17 por membro: mexidelaiglesia
Carpe, pero con cabeza! 🤗😋😘😘 
23 dez 17 por membro: EvaSieteTres
😂😂😂 
23 dez 17 por membro: Silvi-es+

     
 

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