Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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66,1 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 53,44g | Prot: 62,61g | Carbs : 94,10g.
Pequeno Almoço: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Рассольник. Jantar: Рассольник. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Виктория Грудка Куриная Отварная. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aston282
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