Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 98,45g | Prot: 79,88g | Carbs : 23,78g.
Almoço: Ovo, Ovo Cozido. Jantar: Tomates Cereja, Alface, Legumes Grelhados, Picanha. Snacks/Outros: Galão. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Passadeira - 5 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Giovannapct
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