|
Después de todo igual baje algo
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 39,38g | Prot: 33,21g | Carbs : 126,33g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión). Almoço: Fajitas de Pollo y Verduras. Jantar: Unimarc Media Palta, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: Maruchan Instant Lunch. mais...
|
|
2188 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho - 9 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikky_32
|