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Ojo, báscula diferente de la habitual.
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 69,63g | Prot: 42,34g | Carbs : 174,69g.
Pequeno Almoço: Arándanos, Special Line Salvado de Avena, DIA Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión). Almoço: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: las 2 Vacas Yogur Ecológico Natural, Manzana. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher , Hacendado Barquillos Rellenos de Turrón, Pan Integral, Carrefour Turrón de Trufa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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