Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 68,35g | Prot: 52,45g | Carbs : 22,67g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Coffee, Avocados, Countdown Pumpkin Seeds, Mainland Edam Cheese Slices. Almoço: Parmesan Cheese (Grated) , Alfa One Creamy Garlic Aioli, Canned Anchovy, Poached Egg , Mixed Salad Greens, Bacon. Jantar: Cashew Nuts, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Cashew Nuts. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolivei
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