Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 76,78g | Prot: 95,90g | Carbs : 279,09g.
Pequeno Almoço: PF Pechuga de Pavo Ahumada, Miel, Mantequilla de Maní, Frutillas, Frambuesas, Arándanos, Pan Integral, Panqueques de Arándanos, Huevo Revuelto, Café. Almoço: Costa Crackelet Salvado, Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro, Arvejas, Tomates, Lechuga, Melón. Jantar: Loncoleche Margarina Light, Pan Integral, Soprole Queso Mantecoso Quilque, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Ahumada, Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque, PF Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Integral. Snacks/Outros: Loncoleche Yogurt Soya Mango Maracuya, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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