Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 66,98g | Prot: 82,94g | Carbs : 173,05g.
Pequeno Almoço: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Framboises, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: M&M's M&M's, Mayonnaise, Carrefour Macédoine de Légumes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jardin Bio Bouillon Cube Poule, Leader Price Tomates Concassées, Auchan Trio de Poivrons Crus, Courgette, Poireaux, Concombre (avec Peau), Céleri, Carottes. Jantar: J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Fruit d'or 100% Végétal ♡Méga 3, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Carrefour Pain de Campagne, Jardin Bio Bouillon Cube Poule, Leader Price Tomates Concassées, Auchan Trio de Poivrons Crus, Courgette, Poireaux, Concombre (avec Peau), Céleri, Carottes, Bodymass Whey Proteine Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Côte d'Or Chocolat au Lait, Jacquot Boule Praliné, Reese's Nut Bar. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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