Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 22,36g | Prot: 99,68g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Kiwi, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Picard Framboises Entières, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Delisse Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. Jantar: Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Soupe aux Choux, Auchan Escalope de Dinde, Ananas, Amora Moutarde Fine et Douce, Courgette, Sucrine. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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