Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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115,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 61,93g | Prot: 81,01g | Carbs : 155,52g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Meia Torrada. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo de Cabra, Pão Branco, Vinho Tinto de Mesa, Bifes de Cebolada. Snacks/Outros: Pão Alentejano, Queijo de Cabra. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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