Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2013
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 17,99g | Prot: 70,86g | Carbs : 106,86g.
Pequeno Almoço: Figos, Farelo de Aveia, Continente Iogurte Natural Magro. Almoço: Água (Engarrafada), Carapau Grelhado, Sal, Tomates. Jantar: Água (Engarrafada), Salsa, Sal, Alho, Cebolas, Carne de Peito de Peru. Snacks/Outros: Água, Queijo de Cabra (Macio), Peras, Continente Iogurte Natural Magro, Queijo Natural, Peras, Água. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Korap
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