Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 79,80g | Prot: 62,85g | Carbs : 198,55g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Auchan Pâte à Tartiner, Auchan Bio Galettes de Maïs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées. Almoço: Abricots, Oranges, Oignons, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Céleri, Casino Concassé de Tomates, Huile d'Olive, Carrefour Lait de Coco, Bon et Bio Tofu. Jantar: J.D. Gross Noir Dégustation FRAMBOISE (70%), Sojasun Fruits Rouges, St Môret St Môret, Banette Pain Viking, Les Printanières Soupe Pâtes et Poulet, Jardin Bio Bouillon Cube Poule, Leader Price Tomates Concassées, Auchan Trio de Poivrons Crus, Courgette, Poireaux, Concombre (avec Peau), Céleri, Carottes. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Delacre Biarritz, Auchan Pâte à Tartiner, Framboises, Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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